Eveil et initiation à la danse (4-6 ans) 
 
Travail rythmique, espace, temps, poids, flux…
les différentes qualités de mouvement et le travail d’interprétation, classique, jazz, contemporain
 
Cours techniques (à partir de 7 ou 8 ans) 
 
Classique, Modern’jazz, Contemporain
 
Cours de pointes
 

   Travail des pointes  & Vaiations du Répertoire 

 

 
Entretien corporel  - Barre à terre (barre au sol)
 
Étirement, Assouplissement, Placement, 
renforcement musculaire, gainage
…S ans contrainte de la pesanteur
 
                     

Atelier d’improvisation

Danse d’expression libre

Corps conscient

 

chercheur-danseur … Une présence à l’instant
Inventer sa danse à travers des consignes de jeux
Conscience affinée de son propre corps.
Apprendre à ne plus faire des gestes de manière automatique

mais à les exécuter en toute sérénité. C'est possible ensuite de doser ses efforts

avec plus de justesse, de mieux connaître ses limites et ses besoins

et donc d'élargir ses possibilités d’action. Libérer le corps de ses carcans
 pour retrouver aussi l’envie de jouer.

  
 « Danse - Théâtre »
 
Travail d’expressivité, d’interprétation, de mise en scène…
Mouvements liés aux émotions, aux mots, aux états…
 
Atelier chorégraphique
 
Préparations aux spectacles 
 
Formation E.A.T
 
Classique, Jazz, Contemporain
 
Compagnie Junior / Ados
 
Une formation à la scène dès 7 ans
  Un enseignement technique et artistique
Compagnie Jeunes danseurs
 
APRES LE COLLEGE ou LYCÉE :  TOUS LES SOIRS  
Une formation à la scène 
  Un enseignement technique et artistique
                                                                                         
Perfectionnement du danseur / Remise à niveau 
 
Même programme que la formation E.A.T
 (sans examen)
 
Prépa concours / examens 
 
Cours particulier 
Ecriture chorégraphique de la variation libre ( EAT - CONCOURS )
 
Compagnie  « Arts de la Scène » 
 
Créations musiciens, comédiens, chanteurs, danseurs
 
Formation Scène
  
Travail du répertoire et créations originales
 
Cours techniques 

 

  Pour garder la qualité et pour maintenir

un bon niveau technique dans les cours,

les répétitions spectacles sont indépendantes de ces cours


 

 Pièces du répertoire et Cie école

 

 Représentations au théâtre

avant la création de fin d'année

  Extraits de pièces de chorégraphes renommés

 

 

Nouveau 

 

Initiation Méditation guidée

Méditation de pleine conscience

 

 

 

 L’initiation à la méditation s’adresse aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience        comme l’a définit Jon Kabat-Zinn :

 

« La pleine conscience est un état de conscience naturel que nous pouvons apprendre à développer

notamment par des exercices de méditation qui demandent de porter son attention intentionnellement 

au moment présent sans jugement sur l’expérience qui se déploie moment après moment »

 

 le processus se déroule en plusieurs cycles durant l’année, permettant de s’initier aux outils de la pleine conscience

 (l’assise, scan corporel, yoga)

 

 L’objectif de ces séances est de trouver progressivement, son autonomie dans la pratique formelle

 et au quotidien pour s’y inscrire durablement.

 

  &

Méditation 

 Atelier de pleine conscience

/ Atelier philosophique

(Enfants / Ados)

 

 

 

Enfants et Adolescent

Ateliers de philosophie et méditation

 

 

Apprendre aux enfants, dès le plus jeune âge,

à raisonner par eux-mêmes, à gérer leurs émotions,

à développer leur créativité, à faire preuve d’empathie,

à coopérer avec des personnes de cultures

différentes et les préparer à devenir des citoyens confiants,

actifs et responsables qui devrait contribuer à faire monter

en chaque enfant cette force vitale qui, telle la sève nourrissant

chaque feuille, lui permettra de s’épanouir en tant que personne,

mais aussi en tant qu’être social et de contribuer à des relations plus sensées,

plus respectueuses et plus pacifiques dans le monde de demain.

 

 

La méditation est reconnue tant sur les plans physique et physiologique que mental.

 

 

- Apprendre à mieux gérer leurs émotions,

- Développer leur créativité,

- Améliorer leurs capacités de concentration,

- Savourer des moments de plaisir,

- Mieux vivre avec les autres…

 

 

 L’initiation à la méditation s’adresse aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience        comme l’a définit Jon Kabat-Zinn :

 

« La pleine conscience est un état de conscience naturel que nous pouvons apprendre à développer

notamment par des exercices de méditation qui demandent de porter son attention intentionnellement 

au moment présent sans jugement sur l’expérience qui se déploie moment après moment »

 

 le processus se déroule en plusieurs cycles durant l’année, permettant de s’initier aux outils de la pleine conscience

 

 (l’assise, scan corporel, yoga)

 

 

 

Etre là, et vraiment là, ici et maintenant…voilà l’essence de la méditation…

 

 

 La méditation de pleine conscience est un outil précieux pour aider nos enfants à devenir des adultes heureux.